НАШ МЕТОД
Унікальна система трансформації, що поєднує найкращі практики фізичного та ментального розвитку
СИСТЕМА SKYLOOM
Наш метод базується на трьох фундаментальних принципах, які працюють у синергії для досягнення максимальних результатів.
ФІЗИЧНА ОСНОВА
Сильне тіло - основа впевненості. Ми розробляємо персональні програми тренувань і харчування.
МЕНТАЛЬНА СИЛА
Розвиваємо дисципліну, стресостійкість та лідерське мислення через практичні техніки.
ЖИТТЄВІ НАВИЧКИ
Формуємо звички успіху, навички комунікації та стратегічне планування цілей.
ПРОЦЕС ТРАНСФОРМАЦІЇ
АНАЛІЗ ТА ДІАГНОСТИКА
Перший етап - це глибокий аналіз твого поточного стану. Ми оцінюємо фізичну форму, ментальний стан, життєві звички та цілі.
- Фізичне тестування
- Психологічний профіль
- Аналіз способу життя
РЕЗУЛЬТАТ ЕТАПУ
Детальна карта твого поточного стану та індивідуальний план розвитку з конкретними цілями та термінами.
КЛЮЧОВІ ЕЛЕМЕНТИ
- Силові тренування
- Кардіо програми
- План харчування
- Режим відновлення
ФІЗИЧНА ТРАНСФОРМАЦІЯ
Розпочинаємо з фізичної основи. Індивідуальна програма тренувань та харчування, адаптована під твої цілі та можливості.
Кожні 2 тижні коригуємо програму відповідно до твого прогресу та зворотного зв'язку.
МЕНТАЛЬНИЙ РОЗВИТОК
Паралельно з фізичними змінами працюємо над ментальною силою. Техніки медитації, управління стресом та розвиток впевненості.
Щоденні практики та еверкіс допомагають сформувати нове мислення переможця.
МЕНТАЛЬНІ ТЕХНІКИ
- Медитація усвідомленості
- Техніки візуалізації
- Управління емоціями
- Розвиток впевненості
ЖИТТЄВІ СФЕРИ
- Кар'єрний розвиток
- Стосунки та комунікація
- Фінансова грамотність
- Лідерські навички
ІНТЕГРАЦІЯ У ЖИТТЯ
Фінальний етап - інтеграція всіх навичок у повсякденне життя. Ми працюємо над всіма сферами твого життя.
Результат - нова версія тебе, яка впевнено досягає цілей в усіх аспектах життя.
ЩО РОБИТЬ НАС УНІКАЛЬНИМИ
НАУКОВИЙ ПІДХІД
Всі методики базуються на наукових дослідженнях та доведених практиках
ПЕРСОНАЛІЗАЦІЯ
Кожна програма адаптується під індивідуальні особливості та цілі
ТЕХНОЛОГІЇ
Використовуємо сучасні додатки та пристрої для відстеження прогресу
ПІДТРИМКА 24/7
Постійна підтримка від коучів та спільноти на всіх етапах
НАУКА ЗА МЕТОДОМ
НЕЙРОПЛАСТИЧНІСТЬ ТА ЗМІНИ
Наш метод базується на принципах нейропластичності - здатності мозку формувати нові нейронні зв'язки. Це означає, що будь-які зміни в поведінці та мисленні можливі в будь-якому віці.
Комбінуючи фізичні вправи з ментальними практиками, ми створюємо оптимальні умови для формування нових звичок та переконань.
ГОРМОНАЛЬНИЙ БАЛАНС
Правильні тренування та харчування оптимізують рівень тестостерону, кортизолу та інших гормонів, що впливають на енергію та мотивацію.
ПСИХОЛОГІЯ ЗВИЧОК
Використовуємо петлю звичок (сигнал-рутина-винагорода) для формування стійких позитивних змін у поведінці.
ОЧІКУВАНІ РЕЗУЛЬТАТИ
ПЕРШИЙ ТИЖДЕНЬ
- Підвищення енергії
- Кращий сон
- Мотивація до змін
ПЕРШИЙ МІСЯЦЬ
- Видимі фізичні зміни
- Нові здорові звички
- Підвищена впевненість
ТРИ МІСЯЦІ
- Значна трансформація
- Ментальна стійкість
- Лідерські якості
ПІВРОКУ
- Повна трансформація
- Нове мислення
- Досягнення цілей
ГОТОВИЙ ВИПРОБУВАТИ НАШ МЕТОД?
Приєднуйся до тисяч чоловіків, які вже змінили своє життя з felstirak
Почати трансформацію